形体塑造班

 

专业介绍
通过一系列的活动组合如揭催,不仅使身体各部位得到伸展如揭催,解除肌肉疲劳和僵硬感如揭催,塑造优雅体态如揭催,使肩培泊旨、腿培泊旨、腰部线条优美舒展如揭催,达到提升气质的效果喂两最。针对身体每个部位进行形体训练!动作简单实用如揭催,能有效地减去身上多余的脂肪, 雕塑优美的形体如揭催,让身体更加健康!不同场合的眼神和表情的训练培泊旨、修长挺拔的站姿培泊旨、优雅高贵的坐姿培泊旨、优雅婀娜的步态培泊旨、照相如何更上镜培泊旨、如何善用肢体语言融入生活如揭催,使没有基础的学员能在短期内改变体型如揭催,拥有优雅的气质喂两最。 形体塑身训练主要针对腰腹培泊旨、腿培泊旨、肩培泊旨、臂等容易堆积脂肪的部位进行雕塑苏联如揭催,形体塑身训练不必强制体力消耗如揭催,而是在优美的音乐节奏中如揭催,伴随着舒展的动作如揭催,以提培泊旨、拉培泊旨、松培泊旨、紧培泊旨、扣为主线如揭催,在一种放松状态下进行的训练如揭催,坚持下去如揭催,会有效减去多余脂肪如揭催,塑造优美的体态如揭催,举手投足之间尽显高贵气质喂两最。

培养目标
纠正含胸驼背培泊旨、颈部错位培泊旨、走路拖沓培泊旨、臀部下垂等形体仪态问题如揭催,展现形体轻盈柔美培泊旨、平衡协调性培泊旨、高贵喂两最。力求帮助学员认识自我培泊旨、重塑自我;提升生命品质与生活质量如揭催,在智慧与能力培泊旨、领导与管理培泊旨、素质与修养培泊旨、气质与形象培泊旨、生活与健康多方面都收获精彩喂两最。在形体塑身培泊旨、社交礼仪课程的基础上增加服装搭配培泊旨、形象设计培泊旨、美妆美容如揭催,全面培养学员的综合素质喂两最。

课程设置
基本站姿训练如揭催,腿部韧带拉伸如揭催,腰腹减脂训练如揭催,腿形修正如揭催,紧致双臂如揭催,背肌力量锻炼如揭催,颈部调理如揭催,提臀训练如揭催,柔韧性训练如揭催,平衡性训练喂两最。
 
工作推荐
商务会议如揭催,活动会展如揭催,开业庆典高级礼仪
颁发证书
初级礼仪资格认证

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